Molto spesso quando una persona mi contatta per richiedere un aiuto non ha un' idea precisa di comesi dispiega tecnicamente il lavoro dello psicoterapeuta, perciò facciamo un po' di chiarezza insieme:

Consulenza psicologica: intervento psicologico di primo livello circoscritto ad un numero limitato di incontri e finalizzato ad aiutare la persona (o le persone qualora si trattasse della coppia e della famiglia) a definire i propri disagi e le proprie difficoltà e ad orientarsi nell' individuazione delle risorse personali e degli interventi professionali (sostegno psicologico, psicoterapia o coinvolgimento di altri professionisti) possibili per fronteggiarli.

Sostegno psicologico : all'individuo, alla coppia, alla famiglia e al gruppo: intervento supportivo rivolto al miglioramento del benessere psicofisico della persona e alla gestione di un momento di crisi personale o di una problematica specifica che non intacca profondamente la struttura esistenziale dell';individuo, della coppia o del gruppo (familiare o non).

Psicoterapia : rivolto all'individuo, alla coppia, alla famiglia e al gruppo: etimologicamente “cura dell'anima”, è un percorso terapeutico che attiva, da una situazione di rottura dell'equilibrio esistenziale (manifestata attraverso sintomi, malesseri e disagi psicologici di qualsiasi forma), un processo di individuazione e cambiamento che ha lo scopo di aiutare la persona (o le persone nella coppia e nella famiglia) a portare alla luce le diverse parti di sé e le proprie potenzialità inespresse (o del sistema coppia o del sistema famiglia), a migliorare le proprie relazioni con se stesso e con gli altri e a raggiungere uno stato di equilibrio dinamico e flessibile di benessere e realizzazione di sé.

Laboratori Psico-Esperienziali: incontri gruppali che offrono, grazie al viaggio esperienziale proposto dal conduttore, uno spazio di confronto, di condivisione e di conoscenza di sé.